レッスン案内
曜日 | レッスン | 時間帯 | スタジオ |
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火曜日 | 太極拳&気功 | 10:15〜11:00 | A |
やさしいエアロ&ストレッチ | 11:45〜12:30 | A | |
ストレッチ&ボディメンテナンス | 18:45〜19:30 | A | |
水曜日 | コンディショニング | 12:15〜13:00 | A |
ハワイアン フラ | 13:30〜14:15 | A | |
ボディコンディショニング | 18:45〜19:30 | A | |
木曜日 | ソフトヨガ | 10:45〜11:45 | A |
オリジナルエアロ | 12:15〜13:00 | A | |
ボクシングエクササイズ | 18:45〜19:30 | A | |
金曜日 | マットピラテス | 10:30〜11:15 | A |
ソフトヨガ | 18:45〜19:30 | A | |
土曜日 | ボディエクササイズ | 10:30〜11:15 | A |
太極拳・気功 | 17:00〜17:45 | A |
スタジオレッスン
スタジオレッスンは参加人数を調整しております
インストラクターの都合により休講となる場合もございます。
開始15分以降のレッスン参加はご遠慮願います。
詳しくはフロントまでお問い合わせください。