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レッスン案内

平成28年11月〜

開始15分以降のレッスン参加はご遠慮願います。

インストラクターの都合により休講となる場合もございます。

ジュニア&ティーン ダンススクールへ


スタジオレッスン

曜日 レッスン 時間帯 スタジオ 別途有料
火曜日 太極拳&気孔 10:00〜11:15 A
ボディコンディショニング 11:30〜12:30
ストレッチ&ボディメンテナンス 19:30〜20:30
水曜日 MYフイットネス 10:30〜12:00
ハワイアン フラ 14:00〜15:00
ボディコンディショニング 19:30〜20:30
コンディショニング 12:15〜13:15
木曜日 健康体操 10:30〜11:30
ソフトヨガ 12:00〜13:15
オリジナルエアロ 14:00〜15:00
ボクシングエクササイズ 19:30〜20:30
金曜日 マットピラテス 10:30〜11:30
ファンク ストレッチ 12:00〜12:45
ファンク 12:45〜13:45
エアロ ダンス 20:00〜21:00
土曜日 ボディエクササイズ 10:30〜12:00
太極拳・気功 60分 18:30〜19:30
日曜日 ローインパクト 11:00〜12:00