レッスン案内
| 曜日 | レッスン | 時間帯 | スタジオ |
|---|---|---|---|
| 火曜日 | 太極拳＆気功 | 10：15～11：00 | A |
| やさしいエアロ＆ストレッチ | 11：45～12：30 | Ａ | |
| ストレッチ＆ボディメンテナンス | 18：45～19：30 | Ａ | |
| 水曜日 | コンディショニング | 12：15～13：00 | A |
| ハワイアン フラ | 13：30～14：15 | Ａ | |
| ボディコンディショニング | 18：45～19：30 | Ａ | |
| 木曜日 | ソフトヨガ | 10：45～11：45 | Ａ |
| オリジナルエアロ | 12：15～13：00 | Ａ | |
| ボクシングエクササイズ | 18：45～19：30 | Ａ | |
| 金曜日 | マットピラテス | 10：30～11：15 | Ａ |
| ソフトヨガ | 18：45～19：30 | A | |
| 土曜日 | ボディエクササイズ | 10：30～11：15 | Ａ |
| 太極拳・気功 | 17：00～17：45 | Ａ |
スタジオレッスン
スタジオレッスンは参加人数を調整しております
インストラクターの都合により休講となる場合もございます。
開始15分以降のレッスン参加はご遠慮願います。
詳しくはフロントまでお問い合わせください。
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